Wir freuen uns, 2 Workshops am 25. März mit Bettina B. anbieten zu können: Mit den Altersgruppen 3-5 und 6 -10 Jahren wollen wir den Frühling mit einem Eltern-Kind Yoga Workshop begrüßen. Dabei werden wir
WeiterlesenAutor: Ulli
Und wieder ein Samstags-Special: STEP & CORE
Am Samstag Vormittag , den 11. März 2023, laden euch Silke und Maya zu einem besonderen Special ein: Training mit dem Stepboard. Anmeldung und Beschreibung hier:
WeiterlesenIndoor-Fitness mit Baby
Ausgepowert? Gewichtsprobleme? Schlecht drauf? Müde? Mit dem Baby ändert sich alles! Nächte werden zum Tag und Tage können manchmal extrem lang sein. Damit Du genug Energie bekommst, ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und
WeiterlesenSamstags Special: PUMP
Endlich wieder seit langer Zeit ein Special! Astrid und Jule bieten ein Langhanteltraining an. Das werden am 25. Februar spannende 75 Minuten. Anmeldung bitte hier:
WeiterlesenNeu bei uns: Kurs Senso-Fit 65 plus
Ein besonders Kursangebot für Frauen und Männer über 65 Jahre: Bleiben Sie mit Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Beweglichkeits- und Haltungstraining fit und sicher im Alltag. Erfahren Sie mehr über Anatomie und Funktion des Bewegungsapparates, Grundlagen
Weiterlesen