Nach den Sommerferien geht es weiter mit dem Kursangebot „Fitness mit Kinderwagen“ in Eberstadt, bei der TG 07! „BauchBuggyGo“ ist ein effektiver Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, der es frischgebackenen Müttern ermöglicht gemeinsam mit ihrem
WeiterlesenAm 12. Juli findet das Pilatestraining mit Kirsten Weber von 9.00 bis 10.00 Uhr statt. Danach geht es wie gewohnt – trotz Schulferien – weiter.
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Diese Kurse starten wieder: Rückenschule & Bewegung bei Krebs am 2. Juli 2018 sowie Faszientraining am 11. Juli 2018. *** Leitung: Kirsten Kamm *** Diese Angebote sind von den Krankenkassen zertifiziert. Die Teilnahmegebühr ist dadurch erstattungsfähig.
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****MOVE****ZUMBA****POWER YOGA***** Ab 6.6. findet Mittwochs in der großen Halleum 20 Uhr MOVE, das Fitnesstraining für Jedermann/frau unter Leitung von Vera Brückmann statt. Geboten wird ein Ganzkörperworkout mit wahlweise Aerobic Elementen, Training mit Geräten und Körpereigengewicht, Zirkel- und
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Wir gehen mit unserem neuen Kurs Beckenbodengymnastik aber in unseren Gymnastikraum 1 bei der TG 07 ! ***** Hier die Inhalte des neuen Kurses Beckenbodengymnastik ***** Anatomie des Beckenbodens Beckenbodenschwäche Beckenboden – Kraftzentrum Tips für
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