Wir gehen mit unserem neuen Kurs Beckenbodengymnastik aber in unseren Gymnastikraum 1 bei der TG 07 ! ***** Hier die Inhalte des neuen Kurses Beckenbodengymnastik ***** Anatomie des Beckenbodens Beckenbodenschwäche Beckenboden – Kraftzentrum Tips für
Weiterlesen90 Minuten Bewegung, Kräftigung, Ausdauer und Entspannung mit dem neuen Kursstart „Rückenschule & Bewegung bei Krebs“ am 9. April 2018, 14:30Uhr bis 25. Juni 2018 mit 11 Einheiten im Gym 1 unter Leitung von Kirsten Kamm. Das Programm
WeiterlesenUnter der Leitung von Kirsten Kamm findet ein erneuter Kurs für Fitnesseinsteiger und Fortgeschrittene immer Mittwochs 10x in der Zeit vom 11. April 2018 bis 13. Juni 2018 im GYM 1 um 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
WeiterlesenEs ist soweit: die Montagsstunde „Fitness-Mix für Frauen“ um 17:15h bei Sabine Milkau findet ab 5.3.2018 wieder wie gewohnt in „Gym 1“ statt. Wir freuen uns auf rege Teilnahme.
WeiterlesenNeues Schnupper-Angebot der TG07! Yoga bietet einen idealen Ausgleich nach einem stressigen Tag in Beruf oder Alltag und ist eine sinnvolle Trainingsergänzung zu allen Sportarten wie Ausdauersport, Mannschaftssport und Kraftsport, gerade auch für euch Männer.
Weiterlesen