Fitnessüberblick

Hier finden Sie unser Programm auf einen Blick, sortiert nach Wochentagen.

Angebote, die mit einem * gekennzeichnet sind, erfüllen die Kriterien für den Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Turner-Bundes.

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Unsere Angebote als PDF-Downloads

Montags

Montags Fitnessübersicht ab Juni 2020

UhrzeitSportart Übungsleiter/in Wo?
09:00Rückenseminar*KursKirsten KammS
10:00Rückenseminar*KursKirsten KammS
11:00Rücken-aktiv im Alter*KursKirsten KammS
19:00Fitness-Mix für FrauenVera Brückmann-KleesS
18:30Vinyasa //Power YogaKurs 10er KarteKirsten WeberGYM 1
20:00Fit & Ball für Männer IVera Brückmann-KleesS
20:30Hatha YogaKursLory CastelanaGym1

Dienstags

Dienstags Fitnessübersicht ab Juni 2020

UhrzeitSportart Übungsleiter/in Wo?
09:00FunktionsgymnastikErwin SchrothS
10:30RückengymnastikAnnemarie BerresGym1
11:00FunktionsgymnastikHelga LangeS
10:30Gym.Übungen f. Körper Seele GeistGaby Gayer HerkertOutdoor
17:00WirbelsäulengymnastikSabine PipkeS
18:00FitnessgymnastikSabine PipkeS
19:00Fitnessgymnastik Outdoorbei Bedarf & WetterSabine PipkeVorplatz
19:00bodyART® STRENGTHKurs 10er KarteKirsten WeberS
20:00ZumbaKurs ab 23. JuniKatharina ForsterS
19:30Hatha YogaKursAngelika LubeGym1

Mittwochs

Mittwochs Fitnessübersicht ab Juni 2020

UhrzeitSportart Übungsleiter/in Wo?
10:00Hatha YogaKursBeate KleinS
10:30Fitness mit Kinderwagen/OutdoorKatharina WeilgunyP Mühltalbad
11:30Hatha YogaKursLory CastellanaGym1
16:30Faszientraining Gruppe AKurs 10 Einh.Kirsten KammGym 1
17:30Faszientraining Gruppe BKurs 10 Einh.Kirsten KammGym 1
18:30Rückenseminar* 14-tägig im WechselKurs 5 Einh.Kirsten KammGym 1
19:30Rückenseminar* 14-tägig im WechselKurs 5 Einh.Kirsten KammGym 1
20:30Rückenseminar* 14-tägig im WechselKurs 5 Einh.Kirsten KammGym1
20:00MOVE -Fitnesstraining für Jedermann & -frauAntje Kirtz-BenderS

Donnerstags

Donnerstags Fitnessübersicht ab Juni 2020

UhrzeitSportart ÜbungsleiterinWo?
09:00PILATESKirsten WeberS
16:30Hatha YogaKursKirsten WeberGym1
18:00Vitalgymnastik für Männer 60 plusYounes SanatS
17:30Hatha Yoga (Doppelstunde)KursAngelika LubeGym1
19:00Kardio-Fitness lightKristian SchmidtS
19:30Yoga für MännerKursAngelika LubeGym1

Freitags: derzeit kein Fitnessangebot

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Samstags: derzeit keine Special

*)K = Kurssystem

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Info: 06151-52908

Downloads

Kursübersicht 2020

Übersicht Fitness ab Juni 2020

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