Ausgepowert? Gewichtsprobleme? Schlecht drauf? Müde? Mit dem Baby ändert sich alles! Nächte werden zum Tag und Tage können manchmal extrem lang sein. Damit Du genug Energie bekommst, ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und
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Autor: Ulli
Samstags Special: PUMP
Endlich wieder seit langer Zeit ein Special! Astrid und Jule bieten ein Langhanteltraining an. Das werden am 25. Februar spannende 75 Minuten. Anmeldung bitte hier:
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Neu bei uns: Kurs Senso-Fit 65 plus
Ein besonders Kursangebot für Frauen und Männer über 65 Jahre: Bleiben Sie mit Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Beweglichkeits- und Haltungstraining fit und sicher im Alltag. Erfahren Sie mehr über Anatomie und Funktion des Bewegungsapparates, Grundlagen
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Neuer Kurs: Starke Mitte
Beckenbodengymnastik- Ein “Rundumpaket” für die ganze Körpermitte , welches alle Frauen (besonders nach der Schwangerschaft) und aber auch Männer “Generationenübergreifend” ansprechen soll. Wir bauen gemeinsam unsere Beckenbodenmuskulatur zielgerichtet, sicher und kontrolliert auf. Gemeinsam trainieren und Spaß dabei
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Unsere erste Vereinskollektion
In Zusammenarbeit mit dem Vereinsspezialisten Urban Teamware haben wir unsere erste TG07-Vereinskollektion aufgelegt.Entdecke gemütliche Hoodies, Shirts & Co in bester Bioqualität, die sich angenehm tragen lassen.Unsere Mitglieder können die TG07-Kollektion zu fairen Preisen ganz einfach
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