An die Stäbe, fertig los: Kirsten Kamm hat ein neues Trainings-Video erstellt. Schnappt euch einen Stab, z.B. einen Wander- oder Nordic Walking Stock oder Besenstiel, und dann geht es los:
WeiterlesenKategorie: Jedermannsport
Jetzt online: NeueS Rückenseminar, Faszientraining und Wohnzimmer-Workout
Um euch bei eurem Sportprogramm zuhause zu unterstützen, stellen unsere Übungsleiterinnen immer wieder neue Videos zur Verfügung. Folgt unserem Youtube-Kanal, um kein Video zu verpassen: Alle Videos aus der Playlist Rückenseminar mit Kirsten Kamm Alle
Weiterlesen
Rückenseminar online
Kirsten Kamm hat ein neues Rückentraining erstellt für alle, die zuhause weiter trainieren wollen. Es werden kleine Gewichte benötigt.
Weiterlesen
Wohnzimmer-Workout mit Sabine
Sabine hat ein Mini-Workout für euch auf Video aufgenommen, um euch beim Training zuhause zu unterstützen. Viel Spaß dabei!
Weiterlesen
Zumba kurs wieder in der Schloßturnhalle
Nachdem es viele Einheiten Online gab, startet endlich der Zumba Kurs Dienstags wieder um 20 Uhr in der Schloßturnhalle. Es werden 5 Einheiten á 60 Minuten am 23.6., 30.6., 7.7., 14.7. und 22.7. unter Leitung
Weiterlesen