Kirsten Kamm präsentiert das nächste Trainingsvideo, diesmal eine Übungsstunde mit dem Wackelkissen oder einer anderen instabilen Unterlage. Viel Spaß!
WeiterlesenKategorie: Jedermannsport
Rückenseminar online: Neues Video auf Youtube
An die Stäbe, fertig los: Kirsten Kamm hat ein neues Trainings-Video erstellt. Schnappt euch einen Stab, z.B. einen Wander- oder Nordic Walking Stock oder Besenstiel, und dann geht es los:
WeiterlesenJetzt online: NeueS Rückenseminar, Faszientraining und Wohnzimmer-Workout
Um euch bei eurem Sportprogramm zuhause zu unterstützen, stellen unsere Übungsleiterinnen immer wieder neue Videos zur Verfügung. Folgt unserem Youtube-Kanal, um kein Video zu verpassen: Alle Videos aus der Playlist Rückenseminar mit Kirsten Kamm Alle
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Rückenseminar online
Kirsten Kamm hat ein neues Rückentraining erstellt für alle, die zuhause weiter trainieren wollen. Es werden kleine Gewichte benötigt.
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Wohnzimmer-Workout mit Sabine
Sabine hat ein Mini-Workout für euch auf Video aufgenommen, um euch beim Training zuhause zu unterstützen. Viel Spaß dabei!
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