Wir gehen mit unserem neuen Kurs Beckenbodengymnastik aber in unseren Gymnastikraum 1 bei der TG 07 ! ***** Hier die Inhalte des neuen Kurses Beckenbodengymnastik ***** Anatomie des Beckenbodens Beckenbodenschwäche Beckenboden – Kraftzentrum Tips für
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Am 17.03. freuen wir uns auf Vera und ihren Fitness Mix. Sandra lädt am 24.03. 2018 zum Step und Workout ein. Das Angebot richtet sich an Mitglieder und Nichtmitglieder. Eure TG07!
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Es ist wieder soweit: Ab Samstag, dem 13. Januar 2018 biete die Abteilung Jedermann Fitness wieder unterschiedliche Samstagsprogramme an. Vom Fitness-Mix über Hot Iron, Yoga und Step ist alles dabei. Hier der Link zur Übersicht:
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Unser Body Styling / Stretch Angebot (jeden Montag 17:15 – 18:45 Uhr in Gym1 mit Sabina Milkau) fällt am 08.01. und 15.01.2018 sowie vorläufig ab dem 29.01.2018 leider aus. Am 22.01. wird Vera Brückmann die
WeiterlesenBodystyling/Stretch montags bei Sabina Milkau von 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr im Gym 1 entfällt bis zum 20.11.2017!! Ab dem 27.11.2017 findet die Stunde wie gewohnt wieder statt.
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