Kurse bodyART STRENGTH

bodyART® STRENGTH

NEU: Neben der regulären Anmeldung für einen gesamten Kurszeitraum pro Quartal gibt es jetzt auch die Möglichkeit eine 10er Karte zu erwerben;

Preise für 10er Karten:

30,00 € für Mitglieder
84,00 € für Nichtmitglieder

Dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr in Gymnastikraum 1

Dienstag den 19.09. und 26.09.2017 fällt bodyART aus! 
Der Neue Kurs beginnt im Oktober am 10.10.2017

TagUhrzeitvon / bisDauerKosten/MitgliederKosten/Nichtmitglieder
Dienstag18:45 - 19:4510.01. - 14.03.20171025,00 €70,00 €
21.03. - 16.05.2017922,50 €56,00 €
30.05. - 10.08.20171025,00 €70,00 €
08.08. - 12.09.2017820,00 €56,00 €
10.10. - 19.12.20171025,00 €70,00 €

Was ist bodyART Training?

bodyART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf, Balance und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital! Jeder Teilnehmer spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

 

Info & Anmeldung:

Geschäftsstelle 06151/52908 oder 06151/592988 bzw. vor Kursbeginn

Ich freue mich auf euch!

Kirsten Weber

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