Kurs Beckenbodengymnastik

Wir gehen mit unserem neuen Kurs

Beckenbodengymnastik aber in unseren Gymnastikraum 1 bei der TG 07 !

***** Hier die Inhalte des neuen Kurses Beckenbodengymnastik *****

  • Anatomie des Beckenbodens
  • Beckenbodenschwäche
  • Beckenboden – Kraftzentrum
  • Tips für den Alltag
  • Wahrnehmungsübungen
  • Beckenbodenübungen als Gymnastik

aus verschiedenen Lagen/

mit verschiedenen Kleingeräten

10 x  mittwochs

ab 11. April 2018

jeweils 15:00 bis 16:00 Uhr

(Feste Teilnehmer-Gruppe      Mitglieder 30,– €, Gäste 75 €)

Die Anmeldung kann im up/download Bereich der Homepage herunter geladen werden und per EMail an [at][.] geschickt werden.
Bei Fragen können Sie sich an die Geschäftsstelle unter 06151-52908 oder an Frau Vogt direkt unter [.][.][at][.] wenden.

Beckenbodentraining

 

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