Rückengymnastik

Unter Rückengymnastik oder Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern.

Dienstags, 09:30 – 10:30 in Gymnastikraum 1 mit Annemarie Berres

Der Teilnehmerkreis setzt sich primär aus Senioren zusammen.

 

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