rheinmain TV IM BLICK Fit im Alter – Erwin Schroth leitet mit 89 Jahren eine Gymnastikgruppe Erstausstrahlung am: 05.12.2023 – Bericht: Johanna Böhm Nur rund 13 Prozent der Hessen leben gesund. Zu wenig Bewegung und
WeiterlesenSchlagwort: Fitness
Neuer Kurs: Starke Mitte
Beckenbodengymnastik- Ein “Rundumpaket” für die ganze Körpermitte , welches alle Frauen (besonders nach der Schwangerschaft) und aber auch Männer “Generationenübergreifend” ansprechen soll. Wir bauen gemeinsam unsere Beckenbodenmuskulatur zielgerichtet, sicher und kontrolliert auf. Gemeinsam trainieren und Spaß dabei
WeiterlesenFITNESS MIT JANNIS JETZT FÜR ERWACHSENE IN DER SCHLOSSTURNHALLE
Zielgruppe: Erwachsene, die allgemein stärken und fitter werden möchten. Sei es für den Alltag oder eine Sportart, die sie ausführen. Zitat Jannis: „Ich möchte ihnen beibringen, nur mit dem eigenen Körpergewicht fit zu werden bzw.
WeiterlesenHOT IRON macht stark am 25. Mai und 8. Juni
Noch bis zum 22. Juni finden jeden Samstag unterschiedliche Angebote der Fitness-Abteilung statt, die Sportlerinnen und Sportler ins Schwitzen bringen. HOT IRON ist ein Training an der Langhantel, das sich ganz wunderbar als Einstieg ins
WeiterlesenSPORTLICH INS NEUE JAHR: Was kommt, was bleibt in der Abteilung Fitness/Jedermann
Erfahrungsgemäß ist unser Bewegungsdrang zu Beginn eines neuen Jahres immer besonders groß. Wir freuen uns natürlich über den regen Zuspruch zu unseren regelmäßigen Angeboten und Kursen im Bereich Fitness/Jedermann und geben hier Änderungen und Auszüge
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