Kirsten Kamm präsentiert heute ein Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle. Viel Spaß!
WeiterlesenKategorie: Rückenseminar
Rückenschule mit dem Tuch
Kirsten Kamm hat ein weiteres Home-Workout für den Rücken für euch entwickelt. Diesmal mit einem ungewöhnlichen Trainingsgerät, einem Geschirrhandtuch.
WeiterlesenRückenseminar online
Kirsten Kamm hat noch ein Video mit einem Rücken-Training für zuhause. Ihr benötigt dafür ein Thera-Band. Viel Spaß!
WeiterlesenRückenschule mit Kirsten Kamm – jetzt auch online
Wer auch in Corona-Zeiten etwas für seinen Rücken tun möchte, kann das ab sofort mit Kirsten Kamms Online-Rückenschule machen. Für die erste Einheit werden keine Geräte benötigt, nur etwas Platz, eine Gymnastikmatte oder ein Teppich
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