Sabine hat ein Mini-Workout für euch auf Video aufgenommen, um euch beim Training zuhause zu unterstützen. Viel Spaß dabei!
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Kategorie: Bodystyling
BodyArt in Serie
Zu den beliebtesten Videos auf unserem Youtube-Kanal gehören die Body Art-Videos von Kirsten. Hier geht es zur Playlist mit inzwischen 4 verschiedenen Programmen. Nutzt Folge 1 als Warm-Up und kombiniert dann die verschiedenen Folgen der
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Body Styling / Stretch
Unser Body Styling / Stretch Angebot (jeden Montag 17:15 – 18:45 Uhr in Gym1 mit Sabina Milkau) fällt am 08.01. und 15.01.2018 sowie vorläufig ab dem 29.01.2018 leider aus. Am 22.01. wird Vera Brückmann die
WeiterlesenBodystyling / Stretch Montag bei Sabina Milkau
Bodystyling/Stretch montags bei Sabina Milkau von 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr im Gym 1 entfällt bis zum 20.11.2017!! Ab dem 27.11.2017 findet die Stunde wie gewohnt wieder statt.
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Bodystyling
Bodystyling / Stretch Beginn: 11.04.2016 Montags von 17.15 Uhr – 18.45 Uhr im Gymnastikraum 1 beim TG 07 mit Sabina Milkau Ein Kräftigungs-Programm gegen die klassischen Problemzonen Oberschenkel-Hüfte-Bauch-Rücken und Oberarme. Gezielte und gleichzeitig gelenkschonende Übungen
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