Kirsten Kamm hat ein weiteres Home-Workout für den Rücken für euch entwickelt. Diesmal mit einem ungewöhnlichen Trainingsgerät, einem Geschirrhandtuch.
WeiterlesenAutor: Sandra I.
Yoga für den Core mit Kirsten
Alle Yoginis haben schon gespannt darauf gewartet: Hier ist das nächste Yoga-Video von Kirsten für euch. Viel Spaß bei eurer Yoga-Praxis, vielleicht sogar im Freien?
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Rückenseminar online
Kirsten Kamm hat noch ein Video mit einem Rücken-Training für zuhause. Ihr benötigt dafür ein Thera-Band. Viel Spaß!
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Rückenschule mit Kirsten Kamm – jetzt auch online
Wer auch in Corona-Zeiten etwas für seinen Rücken tun möchte, kann das ab sofort mit Kirsten Kamms Online-Rückenschule machen. Für die erste Einheit werden keine Geräte benötigt, nur etwas Platz, eine Gymnastikmatte oder ein Teppich
WeiterlesenVinyasa-Yoga im online-Training
Kirsten hat ihre erste Vinyasa-Einheit online gestellt. Der Yoga-Sonnengruß für alle zum Sporteln zuhause.
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