Neuer Kurs: Starke Mitte

Beckenbodengymnastik-

Ein „Rundumpaket“ für die ganze Körpermitte , welches alle Frauen (besonders nach der Schwangerschaft) und aber auch Männer „Generationenübergreifend“ ansprechen soll. Wir bauen gemeinsam unsere Beckenbodenmuskulatur zielgerichtet, sicher und kontrolliert auf. Gemeinsam trainieren und Spaß dabei haben, steht hier im Vordergrund!

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