FITNESS MIT JANNIS JETZT FÜR ERWACHSENE IN DER SCHLOSSTURNHALLE

Zielgruppe: Erwachsene, die allgemein stärken und fitter werden möchten. Sei es für den Alltag oder eine Sportart, die sie ausführen. 

Zitat Jannis: „Ich möchte ihnen beibringen, nur mit dem eigenen Körpergewicht fit zu werden bzw. zu bleiben und damit stärker zu werden, aber auch einfach um Energie loszuwerden. Es ist für jeden etwas. Das Training fordert den Kopf und fördert die Kraft-Ausdauer, sowie die allgemeine Ausdauer.

Mittwochs, 20 Uhr in der Schloßturnhalle.

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