Im Abendangebot der TG 07 Fitness gibt es ab Juni 2 Änderungen:
Zumba wird nun dienstags ab 20.00 Uhr in der Halle stattfinden und am Mittwoch in der Zeit von 20.00 – 21.00 Uhr startet ab 6.6.2018 das neue Programm “MOVE” – Fitnesstraining für Jedermann/frau.
Vera Brückmann bietet dabei ein Ganzkörperworkout mit wahlweise Aerobic Elementen, Training mit Geräten und Körpergewicht sowie Zirkel- und Intervallarbeiten.
Ziel ist, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination nachhaltig zu verbessern und die individuelle Leistungsfähigkeit zu steigern.
Mitglieder kostenlos, Gastsportler € 5,– pro Stunde.
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