Mama-Fit ist das neue Bewegungsangebot der TG 07 für junge Mütter mit ihren Babies im Alter von 8 Wochen bis 1 Jahr.

Junge Mütter bekommen die Möglichkeit mit ihren Babies in die Turnhalle zu kommen, um dort in entspannter Atmosphäre Sport zu machen. Unter der Leitung einer Physiotherapeutin stehen Übungen für die in der Schwangerschaft besonders beanspruchten Regionen wie Beckenboden, Bauch und Rücken besonders im Vordergrund.

Doch auch für die Kleinen ist gesorgt: die Stunde beginnt mit einer gemeinsamen Begrüßung mit Sing- und Spielelementen mit den Babies. Während danach die Mütter Sport machen, bleiben die Babies in einer Spiel- und Krabbellandschaft in der Turnhalle, ganz in der Nähe des Geschehens. So hat die Mutter ihr Kind im Blick und kann sich bei Bedarf auch gleich um dieses kümmern.

Die Übungsstunden finden Montags von 09:00 Uhr bis 10:15 Uhr in der Turnhalle der TG07 (Schloßstr. 39, 64297 Darmstadt) statt.

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